하지 정맥류 초기 증상 및 원인, 치료, 운동방법

오늘은 많은 여성분들이 겪고 있는 하지정맥류에 대해 알아보도록 할 텐데요. 허벅지나 종아리에 핏줄이 비정상적으로 꼬여있거나 팽창해 보이는 질환입니다.

 

하지정맥류의 원인

하지정맥류는 다리에 있는 정맥의 혈액이 역류를 하여 생기는 질환인데요. 역류로 인하여 정맥이 있는 판막에 이상이 발생합니다. 판막이란 혈액이 정상적으로 흐르는도 중 갑자기 반대로 흘러가는 경우가 생길 경우 이를 막기 위해서 존재하는 게 판막입니다. 이 판막이 정상적인 기능을 하지 못하여 피가 역류를 하거나 정체를 하여 정맥에 무리를 주는 경우 우리가 흔히 보는 다리에 혈관이 튀어나오거나 꼬불꼬불하게 보이게 되는 것입니다.

 

하지정맥류

 

1) 임신으로 생기는 경우

이런 하지정맥류는 보통 여성들이 임신을 했을 경우에 자주 발생하는데요. 임신중에 분비되는 호르몬이 정맥의 수축을 방해하기 때문이라고 합니다. 

 

2) 운동 부족한 경우

운동을 자주 안하여 근육이 약할 경우에 정맥 고혈압 상태가 지속되어 정맥류가 약화됩니다. 

 

3) 스키니진, 부츠 

다리를 조이는 옷이나 신발을 착용할 경우 하지정맥류가 심해집니다

 

4) 서서 일하는 직업

교사, 간호사처럼 장시간 일어서서 일하는 직업을 가지고 있는 사람이나 의자에 장시간 앉아서 업무를 하는 직업군에게 많이 발생합니다.

 

하지정맥류 증상들

하지정맥류 초기 증상으로는 발이 자주 시리거나 반대로 뜨거운 열감이 느껴지는 증상이 나타난다고 하는데요. 보통 이런 증상은 가려움을 동반하거나 심한 통증이 느껴질 수도 있다고 합니다. 보통은 아무 증상 없이 혈관만 튀어나오는 경우도 있고, 심할 경우 피부에 잘 낫지 않는 궤양이 나타날 수도 있다고 합니다.

 

하지정맥류

 

하지정맥류 치료방법

하지정맥류는 생활 습관이나, 압박 스타킹 착용만으로도 증상 악화를 막을 뿐더러 증상 호전도 기대해 볼 수 있습니다.

대부분의 증상들은 오랜 시간 앉아 있거나 오래 서 있는 경우에 생기는데, 휴식시간이나 잠을 잘 때에 다리를 심장보다 높게 올려두면 하지 정맥 내 혈액 순환을 원활하게 해 줄 수 있습니다.

 

압박스타킹

운동, 다리 들어 올리기

 

마치며

지금까지 하지정맥류 초기 증상과 원인, 치료방법에 대해 알아보았는데요. 많이 심각한 질환은 아니기 때문에 충분한 운동과 휴식을 통하여 증상이 악화되는 것을 막고 호전시킬 수 있으니 꾸준한 관리가 필요하겠습니다.

 

 

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