건강정보모음4 하지 정맥류 초기 증상 및 원인, 치료, 운동방법 오늘은 많은 여성분들이 겪고 있는 하지정맥류에 대해 알아보도록 할 텐데요. 허벅지나 종아리에 핏줄이 비정상적으로 꼬여있거나 팽창해 보이는 질환입니다. 하지정맥류의 원인 하지정맥류는 다리에 있는 정맥의 혈액이 역류를 하여 생기는 질환인데요. 역류로 인하여 정맥이 있는 판막에 이상이 발생합니다. 판막이란 혈액이 정상적으로 흐르는도 중 갑자기 반대로 흘러가는 경우가 생길 경우 이를 막기 위해서 존재하는 게 판막입니다. 이 판막이 정상적인 기능을 하지 못하여 피가 역류를 하거나 정체를 하여 정맥에 무리를 주는 경우 우리가 흔히 보는 다리에 혈관이 튀어나오거나 꼬불꼬불하게 보이게 되는 것입니다. 1) 임신으로 생기는 경우 이런 하지정맥류는 보통 여성들이 임신을 했을 경우에 자주 발생하는데요. 임신중에 분비되는 호.. 2023. 9. 15. 여주 효능 - 당뇨에 좋은 여주 먹는 방법 안녕하세요. 민민이네 입니다. 오늘은 건강에 좋은 여주 효능과 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 여주란 무엇일까요? 여주는 박과에 속하는 1년생 식물인데요. 고온다습한 환경에서 재배되기 때문에 아열대 지역에서 널리 재배되고 있습니다. 생김새가 오이와 비슷하지만 표면에 오돌토돌한 돌기들이 많이 있습니다. 혈당을 낮춰주고, 피부 알레르기 같은 해독 효능의 기능이 있는 채소로 알려져 있습니다. 여주의 효능 천연 인슐린 여주는 특유의 쓴 맛이 나는데, 이것은 모모르데신이라는 성분 때문인데요. 혈중 콜레스테롤 합성을 억제하여 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다. 여주는 체내 인슐린과 유사한 P-인슐린이 함유되어 천연 인슐린이라고 불리며 여주에 다량으로 함유된 카라틴 성분은 췌장의 베타세포를 활성화하여 인슐린 분비를 촉.. 2023. 8. 24. 고지혈증약 드시는분은 유병자 간편 보험에 가입 필수 안녕하세요. 민민이네 입니다. 오늘은 지병으로 인해서 친구의 직장 상사이 고지혈증으로 인해 약을 매일 드시고 계십니다. 늦게 라도 보험의 필요성을 느끼셔서 보험에 대해 알아보았는데, 고지혈증 약을 드시지만, 5년 이내에 입원한 기록이 없고, 3개월 이내 입원, 수술 같은 경우가 필요하다는 소견도 없으셔서 다행히 유 병자 간편 보험중 355 플랜으로 간편하게 가입을 하셨다고 합니다. 유병자 간편보험이란? 유병자 간편 보험이라는 말을 처음 듣거나 생소할 수도 있으니 간략하게 설명을 드리자면, 질병을 앓고 있거나 병력이 있는 사람도 간소화된 심사 절차를 통해 가입할 수 있는 보험상품입니다. 건강한 사람이 아닌 말 그대로 유병자이기 때문에 보험 가입 요건을 완화한 대신에 보장범위가 좁으며 보험료도 일반인의 보험.. 2023. 8. 22. 몸에 좋은 호두의 효능을 알아보자 우리 몸에 좋은 호두의효능을 알아보자~ 호두에는 DHA가 많이 포함되어 있어 두뇌발달에 아주 좋다고 알려져있습니다. 그 뿐만 아니라 비타민A와B도 풍부하게 들어있습니다. 호두의 효능 호두에는 우리몸의 콜레스테롤을 낮춰주는 불포화지방산과 필수지방산이 있는데요. 불포화지방산은 고혈압과 동맥경화 예방에 아주 좋습니다. 콜레스테롤이 혈관에 달라붙는것을 막아주는 역할을 하기때문에 심장질환 예방에 아주 효과적입니다. 또한, 호두에는 칼슘이 풍부하기 때문에 불면증예방에도 효과적입니다. 빈혈 예방에도 효과적이며, 항산화 작용을 하여 피부미용과 노화방지에도 탁월합니다. 이렇게 몸에 좋은 호두는 고칼로리 음식이기에 하루에 2~3개정도만 먹는게 적당합니다. 2017. 2. 24. 이전 1 다음
